Sjukgymnastik
Om en halv timme ska jag på mitt första sjukgymnastik pass, fast jag vet inte riktigt vad jag ska göra idag, min sjukgymnast vill nog veta hela bakgrunden först så han vet vad jag ska träna på....
sen e det iaf meningen att jag ska träna ca 3 dagar i veckan med att gå dit sen träna varje dag hemma som jag redan gör....
Sen längre fram ska jag kanske om det går låna en täningscykel hem, måste bara hitta nån som lånar ut, sen ska jag nog skaffa sim kort eller om det går simma när det e gratis för kommunanställda....får se vilka tider som passar en bäst.....
sedan 2 dagar tillbaka så har jag mått ganska bra i knät,, inte alls lika mycket smärta som tidigare, knapprat på smärtstillande hela tiden för jag hade tilloch med svårt att vila å sova....flera nätter på rad sov jag inget alls....
men nu har jag gått ner i dos och idag så har jag inte tagit nåt än....
Sen har jag hasat med rumpan upp för trappen så jag kunnat duscha.kände mig inte så fräsch, har bara kunnat tvätta mig i handfatet innan .....så nu kunde jag äntligen lukta gott igen......
Wilmer e iaf fortfarande sjuk, stefan har kunna jobba lite då och då när vi haft barnvakt men väldigt lite.....
Imorgon vill jag inte att Wilmer går på dagis heller så vi får se hur vi löser det....
Nu måste jag kolla igenom väskan så jag inte glömt nåt....
kram
sen e det iaf meningen att jag ska träna ca 3 dagar i veckan med att gå dit sen träna varje dag hemma som jag redan gör....
Sen längre fram ska jag kanske om det går låna en täningscykel hem, måste bara hitta nån som lånar ut, sen ska jag nog skaffa sim kort eller om det går simma när det e gratis för kommunanställda....får se vilka tider som passar en bäst.....
sedan 2 dagar tillbaka så har jag mått ganska bra i knät,, inte alls lika mycket smärta som tidigare, knapprat på smärtstillande hela tiden för jag hade tilloch med svårt att vila å sova....flera nätter på rad sov jag inget alls....
men nu har jag gått ner i dos och idag så har jag inte tagit nåt än....
Sen har jag hasat med rumpan upp för trappen så jag kunnat duscha.kände mig inte så fräsch, har bara kunnat tvätta mig i handfatet innan .....så nu kunde jag äntligen lukta gott igen......
Wilmer e iaf fortfarande sjuk, stefan har kunna jobba lite då och då när vi haft barnvakt men väldigt lite.....
Imorgon vill jag inte att Wilmer går på dagis heller så vi får se hur vi löser det....
Nu måste jag kolla igenom väskan så jag inte glömt nåt....
kram
Kommentarer
Trackback
